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lilichen3729
發表於 2013-2-26 12:10
潤膚止癢粥
潤膚止癢粥的製作材料:
主料:炙首烏5錢,百合3錢,白果2錢,黃精5錢,紅棗10顆,梗米(糙米)1杯,蜂蜜適量。(4-5天份)。
潤膚止癢粥的特色:
補血養肝,滋陰潤燥,止膚癢。皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
教您潤膚止癢粥怎麼做,如何做潤膚止癢粥才好吃
將炙首烏、黃精放入紗布袋內。鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥,待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。
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